For dig, der elsker yoga og gerne vil i dybden med din yogapraksis. Hos YamYam er vi specialiseret i og veluddannet inden for Hatha Yoga, Yin Yoga, Yin Yoga Flow, Restorativ Yoga, Mindfulness, Yoga Nidra, Traumeorienteret Yoga og Yoga mod Stress.
YamYam er Køges ældste yogastudie. Hos os kan du gå på almindelige yogahold, forkæle dig selv med længerevarende fordybelsesklasser og ikke mindst tage vores dybdegående yogauddannelser.
Forløb
Fordybelse
For dig, der elsker fordybelse og gerne tager halve og hele dage ud af kalenderen til DIG. YamYams kerneværdier har altid være langsommelighed og fordybelse og vi tilbyder derfor en bred vifte af fordybelsesklasser og workshops.
Uddannelse
For dig der drømmer om en seriøs yogauddannelse. YamYam tilbyder både en 200 timers grunduddannelse i Yin Yoga og en Restorativ overbygning for Yin Yogalærere. Desuden også grundkurser for alle inden for Yin Yoga.
Herunder finder du et udpluk af kommende forløb, fordybelsesklasser, workshops, kurser og uddannelser
Yin Yoga Flow Uddannelsen
Yogauddannelse: Denne 200-timers uddannelse er for dig, der søger en seriøs og dybdegående Yin Yoga uddannelse. Hos os får du et tungt fagligt fundament og en dyb kropslig forståelse – ikke bare for yogastillinger, men også for mindfulness, nervesystemet, kunsten at skabe tryghed i dig og andre samt evnen til at facilitere og skabe rum, der inviterer til dyb indre RO. Desuden får du indblik i traumeorienteret YIN. NYE DATOER ER PÅ VEJ.
Advanced Uddannelse (REST)
Yogauddannelse: En 100-timers uddannelse, der som den eneste i Danmark kombinerer Yin Yoga, Restorativ Yoga og Polyvagalteori. Det er en uddannelse for dig, der allerede er certificeret Yin Yogalærer og som ønsker at kunne holde et endnu blidere rum og guide dine elever endnu dybere ind i stilheden. Vi tager dig med på en rejse, hvor du fordyber dig i din egen praksis og samtidig efteruddanner dig og udvider dine kompetencer som yogalærer. Opstart: 15. januar 2026.
Deep Rest Restorative
Fordybelsesklasse: En 2-timers fordybelsesklasse med fokus på hvile, væren og dyb indre RO. I rummet dækker vi op med de store topmadrasser, som du kan lande blødt på – og derfra læne dig tilbage og ind i stilheden. Tidspunkt: 19. september 13.00-15.00.
Mindful Mondays
Yogaforløb: De blødeste aftenklasser, hvor du kan lande langsomt i kroppen og mærke hvordan spændinger i krop og sind smelter, imens fundamentet for en uge med mere mildhed, klarhed, nærvær og RO træder i stedet. Opstart: 1. september kl. 17.00-18.30 (FÅ PLADSER) & 19.00-20.30.
Yoga mod Stress
Yogaforløb: Tryk på pauseknappen og genfind RO i krop og sind. Forløbet er bygget op om en blid og nærværende yogapraksis, skræddersyet til at berolige din krop og dit sind og pakke dig ind i ro og velvære. Opstart: 26. august kl. 17.00-18.30 (FÅ PLADSER) & 2. oktober kl. 10.00-11.30.
Relax Deeply
Yogaforløb: En aftenklasse med fokus på hvile, væren og dyb indre RO. I rummet kan du lande blødt – og derfra læne dig tilbage og ind i stilheden. Opstart: 1. oktober kl. 17.00-18.30 (FÅ PLADSER)
Candlelight YIN
Yogaforløb: På klassen inviteres du til gennem blide stræk, både siddende og liggende, at vende opmærksomheden indad og lytte til kroppen. Yin yoga har potentiale til at virke dybt beroligende på krop og nervesystem, så spændinger kan slippe og sindet kan finde RO. Opstart: 26. august kl. 19.00-20.30 (FÅ PLADSER)
Mindful Morning
Yogaforløb: De blødeste morgenklasser, hvor du kan lande langsomt i kroppen og opleve hvordan spændinger i krop og sind smelter, imens fundamentet for en dag med mere mildhed, klarhed, nærvær og RO træder i stedet. Opstart: 27. august kl. 10.00-11.30 (FÅ PLADSER)
Restorativ YIN & Sound
Fordybelsesklasse: En klasse med tid til at mærke, tid til at lytte, tid til at stoppe op. Tid til at høre hvad dit indre hvisker, når hverdagens summen sættes på pause. Lydrejser er sanselige rum, hvor du ikke skal yde for at skabe værdi. Her opstår værdien i stilheden, i lydene og i det, du ikke gør. Tidspunkt: 14. september kl. 15.00-17.00 (FÅ PLADSER)