For dig der allerede underviser i Yin Yoga
4-dages fordybelse for dig der længes efter at tage dine yogaklasser til næste niveau. Her lærer du at arbejde endnu mere intelligent og bevidst med at skabe harmoniske sekvenser og yogaklasser med udgangspunkt i din målgruppe og din intention med klassen. Desuden også funktionelt i forhold til Yin Yogaens target areas.
Kursets indhold
- Yin Yogaens 5 arketyper og taget areas
- Paul Grilleys Mandalas of Movement
- Stillingernes energetiske kvalitet (Yin & Yang)
- Mere bevidst at arbejde med Pauser & Rebounds
- At skabe mere harmoniske overgange mellem stillinger
- Sekvensering i forhold til forskellige målgrupper
- Konkret skabelon til opbygning af yogaklasser
Dagenes opbygning:
10.00-10.15: Meditation
10.15-10.30: Check-in
10.30-12.00: Teori & Praksis
12.00-13.00: Pause
13.00-15.00: Teori & Praksis
15.00-15.30: Pause
15.30-17.00: Inspirationsklasse
17.00-18.00: Refleksion & Opsamling
Om underviseren:
Karina Bargholz var blandt de første Yin Yoga undervisere i Danmark og har i dag snart 15 års erfaring med at undervise trygge Yin Yoga forløb, workshops og retreats. Hun har været gæstelærer på flere uddannelser gennem årene og siden 2021 faciliteret sine egne Yin Yoga Uddannelser. Efter i 2012 at have gennemført sin første 200 timers uddannelse med Mari Nordstrøm (Blid Hot Yoga) blev hun optaget på Sarah Powers’ institut, hvor hun gennemførte 300 timers Yin Yoga uddannelse samt mentorforløb med Ty Powers. I de år var hun også i USA for at studere Yin Yoga med Paul Grilley. På Karinas CV står desuden længerevarende uddannelser som: Open Flow Yoga, Hatha Yoga, Restorativ Yoga, Yoga Nidra, Gravid Yoga, Efterfødselsyoga & Traumeinformeret Kropsterapi. Karina er indehaver af YamYam, som åbnede for snart 9 år siden. Hun er desuden uddannet Cand. Mag. Sprogpsykolog & SOURCE Terapeut – og videreuddanner sig løbende inden for det traumeterapeutiske felt, hvilket hun også bringer med ind på klasser og uddannelser.
Praktiske detaljer:
Sted & Tidspunkt:
Kurset afholdes hos YamYam i Køge. Der er både hoteller og bed and breakfast i nærheden, hvis du har brug for overnatning. Vi mødes 4 fulde dage (21., 22., 23., 24. januar 2027) klokken 10.00-18.00.
Pris & Betingelser:
Pris: 6.500 eks. moms. Det er muligt at betale prisen i 3 rater. Kontakt os for ratebetaling.
Betingelser: Tilmelding er bindende. Det er derfor ikke muligt at flytte din tilmelding til et andet kursus eller at få pengene retur. Ved afbud vil det fulde beløb fortsat blive opkrævet, medmindre pladsen kan sælges til en anden. Dette kan vi dog ikke garantere.
Kursusbevis:
Denne uddannelse er en overbygning for yogalærere. Det vil sige, at vi forventer, at du allerede har en grundlæggende Yin Yogauddannelse. Efter endt uddannelse modtager du et kursusbevis, hvis du har deltaget alle 4 dage. Hvis du endnu ikke er yogalærer, så vil vi anbefale, at du vælger vores 165 timers Yin Yoga Uddannelse i stedet.
Tilmelding:
Din plads er sikret, når du har indbetalt kursusgebyret. Ved ratebetaling er din plads sikret efter betaling af første rate.
Spørgsmål?
Du er altid velkommen til at booke et afklarende telefonmøde. Det koster naturligvis ikke noget. Kontakt os på info@yamyoga.dk eller giv os et kald på +45 3059 2993.