Fredagsbar: Embodied breathwork er en terapeutisk tilgang til åndedrættet, der hverken forcerer eller forløser. I stedet er formålet at genskabe en mere lyttende og nærværende kontakt til krop og nervesystem i mødet med åndedrættet. Formålet er at opnå mere blødhed og plads i kroppen samt større frihed og øget fleksibilitet i åndedrættet. Tidspunkt: 18. september 16.00-19.00 & 13. november kl. 16.00-19.00. Bookes på skemaet med basis og luksus medlemskab.

Events: Drømmer du om at afholde et privat event i yogastudiet, så ræk endelig ud. Vi faciliterer både private klasser, workshops og day retreats for mindre og større grupper. Det kan være en forkælelsesdag med dine veninder. Det kan være til en polterabend eller jeres teambuilding. Vi har sågar undervist skolebørn i forbindelse med temauger omkring sundhed og bevægelse. Er du yogalærer eller terapeut og leder du efter et sted at afholde dine klasser eller kurser, så er du også velkommen til at række ud. Kontakt os på info@yamyoga.dk og lad os tage en snak om muligheder.

Fredagsbar: For dig der længes efter at slippe lidt af kontrollen – og i stedet bevæge dig derhen, hvor kroppen kalder. Du behøver ikke kunne noget. Du behøver ikke gøre det rigtigt. Du skal bare møde op – præcis som du er. Vi starter roligt. Sænker tempoet. Lander i kroppen. Gennem guidet fri bevægelse inviteres du til at gå på opdagelse i dine egne bevægelser. Blødt, langsomt, intuitivt. Tidspunkt: 9. oktober 16.00-18.00. Bookes på skemaet med basis og luksus medlemskab.