“Stay Soft – It looks beautiful”

Du kender sikkert de kvinder, der går igennem livet med blidhed, mildhed og åbenhed. De kvinder, der hviler så stærkt i deres fundament, at de ikke behøver spidse albuer, hårdt optrukne grænser eller stenhårde barrierer omkring sig. Fordi de ved, hvad de er værd og hviler i en tillid til, at verden vil dem det godt. Og netop den måde at være i verden er udgangspunktet for dette fordybelsesforløb. Et forløb, hvor du vil lande endnu stærkere i dit fundament – hvorfra du tillidsfuldt kan åbne dit hjerte og tiltrække mere af alt det, du ønsker dig allermest i dette liv.

På forløbet mødes vi hver 6.-8. uge igennem et helt år. Du får altså mulighed for at lande blødt igen og igen. Det er en kæmpe gave at give dig selv. Og en stor mulighed for også at lande endnu blødere i din dagligdag og skabe det du længes efter at give mere plads. 

Fordybelsesforløbet er eksklusivt med maks. 6-8 kvinder i cirklen.

Programmet:

Lørdag:

10.00-11.00: Ankomst

11.00-11.30: Velkomstceremoni

11.30-13.00: Selvkærlige Stunder (Yin Flow & Mindfulness)

13.00-14.00: Frokost

14.00-16.00: Fritid

16.00-18.00: Breathwork (Åndedrætsterapi)

18.00-19.00: Aftensmad

19.00-21.00: Godnat & Sov Godt (Restorativ Yoga & Yoga Nidra)

Søndag:

09.00-10.00: Mindful Morning (Hatha Yoga & Meditation)

10.00-11.30: Brunch

11.30-13.30: Selvkærlige Stunder (Yin Flow & Mindfulness)

13:30-14:00: The & Snack

14.00-15.00: Afslutningsceremoni

Datoer & Temaer

30.-31. januar 2021 (Arriving into Softness)

27.-28. marts 2021 (Connecting through Softness)

22.-23. maj 2021 (Owning your Softness)

21.-22. august 2021 (Softening your shield)

9.-10. oktober 2021 (Loving from Softness)

27.-28. november 2021 (Manifesting Softness)

Om stedet:

Forløbet afholdes hos Norrmans By the Sea, som er et af de mest magiske steder på Stevns. Stemningen og indretningen er fuldstændig fantastisk, omgivet af den smukkeste have, den dybeste ro – og selvfølgelig i gåafstand til havet.

Adresse: Norrmans By the Sea. Lundgade 15, 4673 Rødvig

Pris:

Enkeltværelse: 22.500 kroner

Dobbeltværelse m. enkeltsenge: 18.500 kroner p.p.

Dobbeltværelse m. dobbeltseng: 15.500 kroner p.p. (kan kun bookes af to kvinder, der ønsker at dele værelse – en veninde, mor, kusine eller lign.)

Prisen inkluderer seks weekender, inkl. overnatning, undervisning, måltider, snacks, drikkevarer og linned. Desuden får du en dagbog samt adgang til YamYam Online Univers i et år.

Om underviseren:

Karina Bargholz er Cand. Mag. Sprogpsykolog, senior yogalærer og åndedrætsterapeut in spe. Hun har undervist i yoga siden 2012 og er i dag indehaver af YamYam, et yogastudie i Køge. Du kan lære Karina bedre at kende på instagram eller ved at deltage på hendes forløb, workshops eller fordybelsesklasser hos YamYam.

Soft Living er udviklet af Karina Bargholz til den moderne kvinde. Konceptet kombinerer elementer fra yoga, mindfulness og breathwork.

Tilmelding:

Du sikrer dig din plads ved at indbetale et depositum på 2.500

Tilmeld dig her (Enkeltværelse)

Tilmeld dig her (Dobbeltværelse m. enkeltseng)

Tilmeld dig her (Dobbeltværelse m. dobbeltseng)

Resten af beløbet kan du vælge at indbetale på én gang eller dele op i 3 rater, hvor første rate forfalder den førstkommende måned efter du har tilmeldt dig. Det vil sige booker du i oktober, så forfalder første rate den 1. november.

Når du har indbetalt depositum, sender du en mail til info@yamyoga.dk og oplyser, om du ønsker en samlet faktura på det resterende beløb eller ratebetaling.

Tilmelding er bindende. Du er dog altid velkommen til at sælge din plads videre til en anden. Har vi nogen på venteliste, sælger vi gerne pladsen videre til vedkommende for dig. Dette kan vi dog ikke garantere.

Kontakt:

Du er altid velkommen til at kontakte os på info@yamyoga.dk eller +45 5093 8627 for flere informationer.