I uge 25-33 kan du komme til yoga, når det passer dig i hverdagen. Vi kalder det sommeryoga, blid sommer og sommer qi gong – og du kan både komme op i gear og ned i tempo. Det er drop-in klasser, som du tilmelder dig med vores klippekort til sommeryoga.

Fordybelse er for dig, der ønsker lidt længere klasser i weekenden. Eller dig, der elsker lidt mere luksus og gerne tager halve og hele dage ud af kalenderen til workshops og retreats.

  • Yin Yoga Henriette Lind

    Drop-in fordybelse: Yin Yoga Sundays er for dig, der elsker yin yoga. Dig der ikke kan få nok af den boblende fornemmelse, når du forlader en stilling. Dig der elsker den ro, der indfinder sig, som klassen skrider frem. 8. juli kl. 15.00-17.00.

  • Restorativ Yoga Kirstine Stenvad

    Drop-in fordybelse: Fokus er på at balancere nervesystemet igennem liggende stillinger, hvor kroppen støttes af tæpper, puder, sandsække og øjenpuder – både under og over kroppen. Varme, healende hænder lægges på skuldre, arme, lænd, ben og fødder undervejs for at invitere kroppen til at finde endnu dybere ro. 14. juli kl. 15.00-17.00.

  • Yin Yoga Merete Hansen

    Drop-in fordybelse: Yin Yoga Sundays er for dig, der elsker yin yoga. Dig der ikke kan få nok af den boblende fornemmelse, når du forlader en stilling. Dig der elsker den ro, der indfinder sig, som klassen skrider frem. 15. juli kl. 15.00-17.00.

  • Dynamic Flow Karina Bargholz

    Drop-in fordybelse: Du guides igennem en intens vinyasa sekvens, hvor pulsen kommer op og kreativiteten får plads. Den sidste del af timen guides du ind i nærende yin yoga stillinger for at lade kroppen lande igen.  21. juli kl. 09.00-11.00.

  • Yoga & Brunch Karina Bargholz

    Workshop: Vi starter med halvanden times yoga og nyder derefter en sund og nærende brunch i hinandens gode selskab – under åben himmel, når vejret tillader det. Du guides igennem et balancerende yin flow med fokus på de blideste stillinger, som hjælper kroppen med at skabe balance midt i varmen og døgnets mange lyse timer. 22. juli kl. 10-14.

  • Yin Yoga Githa Larsen

    Drop-in fordybelse: Yin Yoga Sundays er for dig, der elsker yin yoga. Dig der ikke kan få nok af den boblende fornemmelse, når du forlader en stilling. Dig der elsker den ro, der indfinder sig, som klassen skrider frem. 22. juli kl. 15.00-17.00.

  • Dynamic Flow Karina Bargholz

    Drop-in fordybelse: Du guides igennem en intens vinyasa sekvens, hvor pulsen kommer op og kreativiteten får plads. Den sidste del af timen guides du ind i nærende yin yoga stillinger for at lade kroppen lande igen.  28. juli kl. 09.00-11.00.

  • Yin Yoga Henriette Lind

    Drop-in fordybelse: Yin Yoga Sundays er for dig, der elsker yin yoga. Dig der ikke kan få nok af den boblende fornemmelse, når du forlader en stilling. Dig der elsker den ro, der indfinder sig, som klassen skrider frem. 29. juli kl. 15.00-17.00.

  • Dynamic Flow Karina Bargholz

    Drop-in fordybelse: Du guides igennem en intens vinyasa sekvens, hvor pulsen kommer op og kreativiteten får plads. Den sidste del af timen guides du ind i nærende yin yoga stillinger for at lade kroppen lande igen. 4. august kl. 09.00-11.00.

  • Yoga & Brunch Karina Bargholz

    Workshop: Vi starter med halvanden times yoga og nyder derefter en sund og nærende brunch i hinandens gode selskab – under åben himmel, når vejret tillader det. Du guides igennem en klassisk yin sekvens med lange nærende stræk, der fokuserer på grounding og på at lande på begge fødder igen efter ferien. 5. august kl. 10-14.

  • Yin Yoga Karina Bargholz

    Drop-in fordybelse: Yin Yoga Sundays er for dig, der elsker yin yoga. Dig der ikke kan få nok af den boblende fornemmelse, når du forlader en stilling. Dig der elsker den ro, der indfinder sig, som klassen skrider frem. 5. august kl. 15.00-17.00.

  • Fødsel for par Lotte Raahauge

    Fødselsforberedelse: Bliv HELT klar til fødsel på blot en enkelt dag. Vi gennemgår fødslens faser, tegn på fødsel, smerter, smertehåndtering og smertelindring. I vil også blive klædt godt på til, at kunne navigere velinformeret igennem fødslens tilbud og mulige indgreb.  Der vil være stor fokus på partnerens rolle som fødselshjælper og på hvordan man gør sin krop fødeklar. Kurset afsluttes med forskellige Rebozo øvelser som I både kan arbejde med i graviditeten og som smerteling under fødselsarbejdet. 19 august kl. 10.00-14.00.

  • Yin Yoga Karina Bargholz

    Drop-in fordybelse: Yin Yoga Sundays er for dig, der elsker yin yoga. Dig der ikke kan få nok af den boblende fornemmelse, når du forlader en stilling. Dig der elsker den ro, der indfinder sig, som klassen skrider frem. 19. august kl. 15.00-17.00.

  • Restorativ Yoga Karina Bargholz

    Drop-in fordybelse: Fokus er på at balancere nervesystemet igennem liggende stillinger, hvor kroppen støttes af tæpper, puder, sandsække og øjenpuder – både under og over kroppen. Varme, healende hænder lægges på skuldre, arme, lænd, ben og fødder undervejs for at invitere kroppen til at finde endnu dybere ro. 19. august kl. 17.30-19.30.

  • Yin Yoga Henriette Lind

    Drop-in fordybelse: Yin Yoga Sundays er for dig, der elsker yin yoga. Dig der ikke kan få nok af den boblende fornemmelse, når du forlader en stilling. Dig der elsker den ro, der indfinder sig, som klassen skrider frem. 26. august kl. 15.00-17.00.

  • Dynamic Flow Karina Bargholz

    Drop-in fordybelse: Du guides igennem en intens vinyasa sekvens, hvor pulsen kommer op og kreativiteten får plads. Den sidste del af timen guides du ind i nærende yin yoga stillinger for at lade kroppen lande igen. 1. september kl. 09.00-11.00.

  • Yin Yoga Karina Bargholz

    Drop-in fordybelse: Yin Yoga Sundays er for dig, der elsker yin yoga. Dig der ikke kan få nok af den boblende fornemmelse, når du forlader en stilling. Dig der elsker den ro, der indfinder sig, som klassen skrider frem. 2. september kl. 15.00-17.00.

  • Restorativ Yoga Karina Bargholz

    Drop-in fordybelse: Fokus er på at balancere nervesystemet igennem liggende stillinger, hvor kroppen støttes af tæpper, puder, sandsække og øjenpuder – både under og over kroppen. Varme, healende hænder lægges på skuldre, arme, lænd, ben og fødder undervejs for at invitere kroppen til at finde endnu dybere ro. 2. september kl. 17.30-19.30.

Tilmeld dig drop-in fordybelsesklasser direkte på skemaet. For at købe fordybelsesklippekort samt booke forløb, workshops og behandlinger, skal du gå til https://webshop.sport-solutions.dk/YamYam.